Tóth Dorottya pszichológus

A tudomány és spiritualitás egyensúlya

Tóth Dorottya pszichológus

A tudomány és spiritualitás egyensúlya

Lélekmentor tagság

Személyes konzultációk

Workshopok

Szemléletmódom

Szemléletmódom

A test-lélek-szellem hármasának felfogásában dolgozom, tudományos alapokon spirituális elemeket és szemléletmódot beemelve.

A nyugati orvostudomány gyakran elválasztja a pszichét a testtől és a lélektől. A spirituális pszichológia viszont foglalkozik az energiarendszerünkkel (csakrák, aura, rezgés), ami hatással van az emocionális állapotunkra. Foglalkozik azzal, hogy traumáink nem csak az agyunkban, hanem a „lelki testünkben” is megtalálhatók (például a transzgenerációs minták). Valamint foglalkozik azzal, hogy a gyógyuláshoz szükség van a testi, lelki, spirituális gyakorlatokra (meditáció, imagináció, rituálé).

A spirituális pszichológia elfogadja, hogy tudatunk nem korlátozódik csak az agyunkra, hanem átélhetünk transzcendens élményeket, kollektív tudattalan összeköttetéseit (álmok, különböző tudatalatti szimbólumok) és az érzékelést, mint intuíciót.

Azt gondolom, hogy a jövő mindenképpen a kettő között van. 

Szerintem nem érdemes vakon elmenni egyik irányba sem, sem túl a nyugati orvoslás sem túl a spirituálitás irányába, hanem a pszichológia tudományába érdemes integrálni a spirituális módszereket, hogy egy holisztikus szemléletben a test-lelket-szellemet együtt kezeljük.

Azt gondolom, hogy a jövő mindenképpen a kettő között van. 

Szerintem nem érdemes vakon elmenni egyik irányba sem, sem túl a nyugati orvoslás sem túl a spirituálitás irányába, hanem a pszichológia tudományába érdemes integrálni a spirituális módszereket, hogy egy holisztikus szemléletben a test-lelket-szellemet együtt kezeljük.

A test-lélek-szellem hármasának felfogásában dolgozom, tudományos alapokon spirituális elemeket és szemléletmódot beemelve.

A nyugati orvostudomány gyakran elválasztja a pszichét a testtől és a lélektől. A spirituális pszichológia viszont foglalkozik az energiarendszerünkkel (csakrák, aura, rezgés), ami hatással van az emocionális állapotunkra. Foglalkozik azzal, hogy traumáink nem csak az agyunkban, hanem a „lelki testünkben” is megtalálhatók (például a transzgenerációs minták). Valamint foglalkozik azzal, hogy a gyógyuláshoz szükség van a testi, lelki, spirituális gyakorlatokra (meditáció, imagináció, rituálé).

A spirituális pszichológia elfogadja, hogy tudatunk nem korlátozódik csak az agyunkra, hanem átélhetünk transzcendens élményeket, kollektív tudattalan összeköttetéseit (álmok, különböző tudatalatti szimbólumok) és az érzékelést, mint intuíciót.

Azt gondolom, hogy a jövő mindenképpen a kettő között van. 

Szerintem nem érdemes vakon elmenni egyik irányba sem, sem túl a nyugati orvoslás sem túl a spirituálitás irányába, hanem a pszichológia tudományába érdemes integrálni a spirituális módszereket, hogy egy holisztikus szemléletben a test-lelket-szellemet együtt kezeljük.

Azt gondolom, hogy a jövő mindenképpen a kettő között van. 

Szerintem nem érdemes vakon elmenni egyik irányba sem, sem túl a nyugati orvoslás sem túl a spirituálitás irányába, hanem a pszichológia tudományába érdemes integrálni a spirituális módszereket, hogy egy holisztikus szemléletben a test-lelket-szellemet együtt kezeljük.

Hogyan zajlik az együttműködés?

A közös munka során megnézzük az elakadásokat majd hagyományos pszichológiai és spirituális gyakorlatok kombinálásával érjük el a fejlődést, úgy mint hagyományos terápiás módszerek, életmódszemléletet, energetika, relaxációs technikák. Nem tudom konkrétan szétválasztani, hiszen mindenki egyedi problémákkal, fejlődési célokkal és szemléletmóddal bír, így az adott személy „nyelvezetén” és céljainak megfelelően kombinálom össze az eszközöket. (A teljes listát, a módszereimet a szolgáltatások menüpontban találod). A célom, hogy elmélyítsem a személy kapcsolatát saját magával, hogy a közösen megoldott problémáit az elsajátított szemléletmóddal a jövőben ő is biztonsággal kezelje.

Hogyan zajlik az együttműködés?

A közös munka során megnézzük az elakadásokat majd hagyományos pszichológiai és spirituális gyakorlatok kombinálásával érjük el a fejlődést, úgy mint hagyományos terápiás módszerek, életmódszemléletet, energetika, relaxációs technikák. Nem tudom konkrétan szétválasztani, hiszen mindenki egyedi problémákkal, fejlődési célokkal és szemléletmóddal bír, így az adott személy „nyelvezetén” és céljainak megfelelően kombinálom össze az eszközöket. (A teljes listát, a módszereimet a szolgáltatások menüpontban találod). A célom, hogy elmélyítsem a személy kapcsolatát saját magával, hogy a közösen megoldott problémáit az elsajátított szemléletmóddal a jövőben ő is biztonsággal kezelje.

Belekezdenél a fejlődésbe, de nem tudod hogyan? Csatlakozz ingyenes Facebook csoportunkhoz

Hetente megjelenő újdonságok, önismereti anyagok, fejlődési lehetőségek 10-15 témában, találd meg a sajátod!

Eredményeim számokban

év tapasztalat
0 +
elvégzett képzés
0
elégedett ügyfél
0

Rólam

Gyerekként több dolog tűnt fel a világról. Olyan dolgokat álmodok, amik később nagyrészt megtörténnek, hogy szinte percre pontosan be tudom lőni óra nélkül, hogy mennyi az idő és, hogy megérzem az emberek érzéseit, gondolatait kimondatlanul. Mintha a láthatatlan szálakból kibogoznám az egyetlen utat. 12 éves koromban mondtam anyának, hogy én nagyon szeretnék varázsolni. Anya meg gondolta, persze, varázsolj csak, így beiratott agykontroll képzésre. Ezzel indult a láthatatlan, tudattalan világgal a kapcsolatom.

Gyakran feltett kérdések

Hogy segítsek tisztán látni a benned felmerült kérdésekben

A pszichológus támogat mentális és érzelmi nehézségek, élethelyzeti elakadások és kapcsolati problémák feldolgozásában. Segít a gondolkodás, érzések és viselkedés összefüggéseinek felismerésében. Sokan úgy érzik, „nem elég nagy a bajuk”, de a pszichológiai támogatás segíthet önismeretben, stresszkezelésben vagy akár csak abban, hogy jobban érezd magad a mindennapok során.

Az első ülésen megismerkedünk, átbeszéljük, miért jöttél, és közösen megfogalmazzuk, milyen célt szeretnél elérni. Egy biztos, hogy mindeközben ítélkezés nélkül hallgatlak miközben feltérképezzük a problémát, és megnézzük, milyen módszerrel dolgozhatunk együtt. Nincs jó vagy rossz válasz – te hozod a témát, én pedig kérdésekkel, figyelemmel és szakmai háttérrel segítelek.

A pszichológus a lelki folyamatokra specializálódott, egyetemi végzettséggel rendelkezik, de nem írhat fel gyógyszert. A pszichiáter orvos, aki gyógyszeres kezelést is alkalmazhat. A coach célorientált támogatást nyújt, de nem terápiás keretben, nem kezel mélyebb lelki problémákat.

Ez egyénenként változik. Van, akinek néhány alkalom is elég, mások hosszabb önismereti útra indulnak. Mindig közösen alakítjuk a folyamatot.

A „Elérhetőségek” menüpontban megtalálod az elérhetőséget, vagy közvetlenül online is foglalhatsz időpontot a Facebook oldalamon keresztül.

Ez azt jelenti, hogy nemcsak a tünetekkel foglalkozunk, hanem a belső egyensúly, a test-lélek-szellem kapcsolatának megértésére is törekszünk – a nyugati pszichológia és a keleti bölcsességek összekapcsolásával.

Általában 60 perc, de ez eltérhet attól függően, milyen típusú segítséget kérsz, milyen módszerrel dolgozunk.

A pszichológusi munka alapja a titoktartás. Amit megosztasz, az köztünk marad, kivéve ha valaki testi épsége veszélyben van, vagy bűncselekmény történt – erről mindig előre tájékoztatlak. A beszélgetések egyébiránt teljes mértékben bizalmasak. A titoktartás szabályait a pszichológusi etikai kódex és törvény is szabályozza.

Ez teljesen egyéni. Van, aki heti rendszerességgel jön, mások kéthetente, de közösen döntjük el, mi a leghatékonyabb.

Van, aki néhány alkalom után már érzi a változást, mások hosszabb útra indulnak, amely összetettsége miatt lassabb haladást tesz lehetővé. A cél, hogy te jól érezd magad a folyamatban és fejlődj, hiszen maga az út is egyre többet ad, nem csak az utazás vége.

11 éves kortól 99-ig. ☺

Integratív szemléletben dolgozom: ötvözöm a klasszikus pszichológiai technikákat és a spirituális-önismereti eszközöket is. Mindig a kliens személyiséghez és beszélt pszichés nyelvezetéhez illeszkedve.

Igen, ha számodra az kényelmesebb. Sok kliensem online dolgozik velem, és ugyanolyan hatékony a folyamat, mint személyesen, azonban ez problémafüggő is, hiszen vannak olyan módszerek, amelyeket offline jobban preferálok. 

Érdekel a Lélekmentor program? De még nem tudod belekezdj-e?

Őszintén ügyfeleimtől

Workshopok és események

2025.05.05.

Csinálj helyet a változásnak 7 napos önismereti és pszichológiai kihívás a megújulást jegyében.

Kizárólag az Online Lélelmentor tagsággal elérhető

2025.01.19.

Pszichológiai szempontból mindent megteszünk, hogy ez az év a sikerről szóljon számodra. A helyek limitált számban érhetőek el.

2025.03.19.

24 nap a nyugalomért, hogy rűhangológj a karácsonyra lelkileg is. Minden nap feladatok és lehetőség pszichológiai technikák elsajátítására

Te hol tartasz az Önismeretben

Ajándék E-book

ingyenes ajándék hírlevél

Megajándékozhatunk egy ingyenes Önismereti e-bokkal?

Iratkozz fel hírlevelünkre és küldjük is!